midenin bir kısmı ( yemek borusu mideniz katıldı ) diyafram deaçıklıktan iter zaman bir hiatal fıtığı oluşur . Bu durum çok acı ve tatsız olabilir ve göğüs ağrısı , mide ekşimesi ve geğirme yol açabilir . Hiatal herni olması zor uyku uygun bir miktar almak için yapabilir . Ancak, bir hiatal herni ile daha iyi uyku yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır . You