. Laksatif Eğertuvalete gitmek yapmak , ama onlar size konfor getirmek olmayabilir . Kolayca ve rahatça gidebilirsiniz böylece dışkı yumuşatıcılardışkı yumuşatmak .
2
laksatifler ve dışkı yumuşatıcılar nasıl çalıştığını anlayın . Bazı laksatifler toplu ekleyerek birlikte dışkı bağlamak . Bunu bağırsakları dışarı vücudunuzunbüyük dışkı taşıyabilirsiniz bu su ile bir çok içmek gerekir .
Acı bir sürü olmadan gitmek istiyorum
3
fitil kullanın. Fitillerdışkı dışarı kaydırın yardımcı vücudunuzdaki yağlanmanın bırakın . Dışkı yumuşatıcılardışkı yumuşak hale böylece çok az rahatsızlık ilevücut çıkabilirsiniz . Seçtiğiniz için müshil hangi türünü bilmek çok
4
kabızlıknedenini bulun . Penisilin veya amoksisilin gibi bazı reçeteli ilaçlar kabızlığa neden olabilir .
5
farklı laksatifleryan etkilerini bilir . Eğermüshil kullanmalısınız ne kadar bildiğinizden emin olun . Bazı laksatifler boğazda şişme ve düzgün onları yutmak yoksa boğulmaya neden olabilir . Diğerleri mide bulandırıcı hissediyorum ya da size kramplar verebilir yapabilirsiniz . Sizekarşı ilaç üzerinde kullanmak istemiyorsanız
6
doğal çözümleri deneyin . Kuru erik , üzüm , lif deneyin ve günde birkaç bardak su içmek . Diyet meyve , sebze ve lif eklemek .
7.
karşı ilaç üzerinde , işe yaramazsa , bir doktor bir reçete alın Eğer ciddi bir sağlık sorununuz varsa ya da bir ilaç alıyorsanız bu laksatifler ile kombine edilmemelidir .