Sağlıklı bir vücut ağırlığı kapalı koğuşta , diyabet, kalp hastalığı ve yağlı karaciğer hastalığı gibi birçok hastalık . Aynı şekilde , sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak asit reflü hastalığı kronik formu geliştirilmesi şansınızı azaltır . Mide kilolu yerlerde basınç olmak vekarın yukarı iter . Bu yukarı hareket GÖRH .
Diyet ve Beslenme Alışkanlıkları gastroözofageal reflü hastalığı varsa
yeme alışkanlıkları inceleyin semptomlarını üreten mide asit,geri akışını tetikler . Çoğu kez , GÖRH belirtiler doğrudan besin seçimi ve beslenme alışkanlıkları ile ilgilidir . Örneğin, domates bazlı ürünler , narenciye gıdalar , baharatlı gıdalar , kafein ve yağlı gıdalar gibi bazı gıdaların yoğun tüketimi reflü hastalığı getirebilir . Eğer bir yemek bittikten sonra kusturmak , burada aşırı yemek yeme , aynı zamanda , reflü belirtileri tetikler .
Mide Fıtığı
hiatal herni de reflü hastalığında rol oynayabilir . Bu durumda , üst mide bir kısmında, diyaframın üzerinde çıkıntı yapar. Bu anormallik veya çıkıntı asitboğazayemek borusu kadar seyahat serbest olduğu , mide asidiningeri akışını tetikler . Görüntüleme testleri bir hiatal herni teşhis için gereklidir .
Yemekler
başka GÖRH tetik Yemekten hemen aşağıdaki yatarken sonra Lying Down . Yerçekimi da reflü hastalığı rol oynar ; ve yatmadan veya yiyip içtikten sonra bir şekerleme alarak rahatsız edici semptomlar üretebilir . Öte yandan , en az üç saat süre ile , yüksek ya da dik kafa tutmak geri akış olasılığını azaltır.
Sigara
alt kısmında yer kasları yemek borusukarın gıdalar , sıvı ve mide asidi tutmak için tasarlanmıştır . Kasları zayıf hale gelirse , mide asidikarın kaçış veyemek borusu seyahat edebilirsiniz . Mayo Clinic göre , sigarayemek borusualt yarısında ( LES ) çevresindekikasları zayıflatır ve gastroözofageal reflü hastalığı getiriyor .