, doktorlar fındık , tohumlar ve mısır böylece iltihaplı olmak için onları neden ,divertikül saplanıp inanmak için kullanılır . Şimdi bu fikri dağıtmaya çalışmalar yapmıştır . Onlargerçek enfeksiyona neden , ne de saldırıları önlemek değil . Bununla birlikte,durum için rahatsız edici olabilir .
Meyve bir divertikülit krizi sırasında bir saldırı
sırasında , doktorlar iltihabı azaltır kadar sıvı ve düşük lifli diyet öneriyor . Düşük lifli meyveler konserve meyve ve posa içermeyen meyve suları bulunmaktadır . Budivertikül tahriş edebilir gibi dondurulmuş meyve buz çıkar , sürece onlar hamuru veya tohum içeren yok gibi , tamam. Meyve içeren herhangi bir tatlıları da hamuru , deri ve tohum serbest olmalıdır . Bir krizi sırasında
Sebze
et suları sırasındasıvı diyetin parçası olarak tavsiye edilmektedir bir divertikülit saldırı . Içmek için bir sebze stok yapmak . Sebze tohum ve kabuklarını çıkarın ve lif içeriğini azaltmak için onları iyi pişirin . Önleyici bir tedbir olarak
Meyveler
Mayo Clinic günlük lif 20-35 gram tüketen önerir divertikülit saldırılara karşı önlem olarak . İyi kaynakları elma , hurma , domates , ahududu , portakal , muz ve armut sayılabilir. Bir lif porsiyon olarak meyve hizmet veren bir 6 oz içerebilir . yüzde 100 meyve suyu , meyve orta ölçekli parça , 1/4 fincan kurutulmuş meyve parçaları , 1/2 bardak taze meyve . BuUSDA tarafından öneriler vardır .
Sebze önleyici bir tedbir olarak
Doktorlar da sebze artan lif öneririz . Lif için iyi bitkisel kaynakları ıspanak , bezelye , fasulye ve enginar her türlü içerir . Bir porsiyon büyüklüğü kuru fasulye ya da bezelye , 1/2 su bardağı çiğ veya pişmiş sebze , 1 bardak yeşil , 6 oz 1/2 bardak. Yüzde 100 sebze suyu . Bu ölçümlerUSDA tarafından tavsiye edilmektedir .
Yazmak Foods
zorluk sadece meyve ve sebze ilefiber tavsiyeler , toplantı sahip insanlar bu tür tahıl gibi tahıllar , takviyesi için gibi Metamucil gibi , ya da yüksek lif takviyeleri .