temizlemek başlamadan önce , almak onay başlatılıyor. Bazı kişiler kendi geçmek için son derece acı verici ve hatta tehlikeli olacak , onların kesesi büyük taşlar olabilir . Doktor safra sisteminizde olup olmadığını kontrol veboyutunu belirlemek var .
Temizlemekilk iki gün için, mümkün olduğunca çok sayıda organik elma yiyin ya da organik elma suyu içmek için vardır . Başka hiçbir yiyecek veya içecek daha etkili hale getirmek için ,temizlemek sırasında izin verilir . Eğer elma suyu içmek için seçerseniz,organik elma , taze sıkılmış olmalıdır . Önceden yapılmış organik meyve suyu , askorbik asit gibi katkı maddeleri , serbest olmalıdır .
Organik elma tercih edilirken , herhangi bir mumsu kalıntı veya olası pestisit kalıntıları çıkarmak için sürece onlar iyice temizlenir gibi düzenli elma kullanabilirsiniz . Onlar herhangi bir pestisit sprey toksinler birikir beri çekirdekler de , kaldırılması gerekir .
Kesesi temiz
üç günlük temizlemekson sayfada bir karışım yaratmak olacaktır bukaraciğer ve safra kesesini temizler . Yemekte , işler akan başlatmak için erik suyu 1 fincan içilir . Yatmadan önce , bir organik limonsuyu ile sızma zeytinyağı 1/2 bardak karıştırın. İyice çalkalayın ve içecek ,karışımsafra kesesinde başka bir konuma geçmeden önce 30 dakika boyunca .
Yalan razı böylece sonra sağ tarafta hemen yatmak . Kahvaltıertesi gün için , sık bağırsak hareketleri ilesafra taşı serbest bırakmak için vücudunuzun teşvik edecek erik suyu 1 fincan içilir.
Sonratemiz
sonra, yavaş yavaş geri diyet yiyecek tanıtmak . Taze meyve yiyerek başlayın , daha sonra normal gıdalara geçmeden . Diyet iyileştirilmesi , ve çok yüksek yağlı yiyecek kaçınarak safra taşı oluşumunu önlemek . Taş oluşumuna katkıdasafra kesesi , safraoluşumunu önlemek için sık sık , küçük öğünler yiyin .