divertikülit akut flareups sırasında , doktorlar genellikle berrak sıvı diyet reçete . Eğer aynı zamanda şeker hastalığı için bir diyet takip ediyorsanız, şekerli meyve suları ve barlar sakınmak ve bunun yerine suyu ve consomme , şekersiz jelatin , şekersiz Popsicles , kahve , çay , şekersiz meşrubat seçmek gerekir ve laktoz içermeyen , düşük kalıntı takviyeleri hekim tarafından onaylanmış ve aynı zamanda şeker içermez . eğer
Yüksek lif ve düşük glisemik indeksli besinleri
senin akut divertikülit kontrol altında olduğunu veaşağıdaki kategorileri kullanarak onlar gizli şeker içeren gibi işlenmiş gıdalar kaçınarak düzenli bir diyet , yüksek lif ve düşük glisemik hem seçeneğini gıdalar , geçiş için doktorunuz tarafından temizlendi ettik :
tahıllar : buğday kepeği , arpa ve yulaf oluşan kahvaltılık gevrekler seçin; tohum ile yapılan selectwhole tahıllı ekmekler; Tam tahıllı makarna ve patates yerine kahverengi pirinç yiyin . Yulaf ezmesi iseyavaş pişirilmiş çeşitli en iyisidir; hızlı pişirme yulafglisemik indeksi çok daha yüksek bir derece var
Baklagiller: . Fasulyeyüksek lif gıdalar arasında bulunmaktadır . Fasulyeyüksek olduğu , ancak diğer iyi kaynakları fasulye, bezelye , mercimek , fasulye ve pintos vardır
Sebzeler: . Hemen hemen tüm sebze diyabet ve divertikülit her ikisi için iyi, ancak bazı daha fazla lif var diğerleri , yani brokoli , enginar , brüksel lahanası , pişmiş ıspanak ve diğer yeşil ve bamya . Patates , kabak , mısır , parsnips ve kış kabağı gibi nişastalı sebzeler diyabet diyet değişim listesinde ekmek gibi muamele edilir , bu yüzden aşırıya kaçmadan kullanılmalıdır
Meyve : . Meyve şekeri daha yüksek olmasına rağmen , eğer yerine işlenmiş sağlam derileri ile bütün bunları yemek ,lif içeriği yüksektir ve onlar kan şekeri düzeylerini yükseltmek için çok daha az olacaktır . Diyabet için başparmakgenel kural günde 2-3 porsiyon meyve tüketimini sınırlamak için
Et, süt , proteinler : . Süt ne de et ürünleri de lifinyolunda çok olmasına rağmen , bunlar önemli konum kalsiyum, protein ve mineraller için . , Mümkün olan en düşük yağ sürümleri tercih küçük porsiyon kullanmak ve kızartma veya yağlar yoluyla hazırlamak yok . Fındık lif ve düşük glisemik yüksektir , ama onlar da aslında yüksek konum , böylece küçük miktarlarda tüketilmesi gerektiğini
Yağlar : . Mümkün zeytinyağı seçmek ve bu domuz yağı , mayonez gibi sağlıksız yağları önlemek ve trans -yağlar . Gerektiği gibi küçük miktarlarda diğer sebze yağları kullanın ve yedek pişirme spreyi mümkün .