Asit reflü olur . Bu valfi açın vedoğru zamanda yakın olmadığı zaman , mide asidi yanan bir ağrı ve tahrişe neden ,yemek borusu içine sürünme olabilir .
Pektin
Elmalar pektin , sindirim sağlığı teşvik eden bir çözünür lif , montyemek borusu ve mide ve tedavi asit reflü yardımcı yatıştırıcı özellikleri vardır .
Beslenme
One içerir besin değerleri etrafında herkes içinen iyi meyve , elma gibi C vitamini , A vitamini , potasyum ve fosfor gibi vitamin ve mineraller yüksek. Elmasindirim sistemi de dahil olmak üzere , genel sağlığa katkıda .
Bir elmayı her zaman yiyebilir
Tabii ki bir elma
yemek , ama önce bir elma yemeyi ne zaman bir yemek düzgünsindirim işlemini başlatmak için yardımcı olur. Yatmadan önce bir elma doğru asit reflü belirtileri ilegece uyanmasorunu hafifletmeye yardımcı olabilir .
Apple türevleri
Elma sirkesi için iyi bilinen bir yardımcısıdır asit reflü , muhtemelen ,sindirim sisteminde asidik bir denge oluşturarakalt özofagus valfin düzgün işlevine katkıda bulunmak vemidede sindirim yardımcı olur. Elma suyu da faydalıdır . Özellikle yağlı yemekler, yemek sonrası elma suyu içiyor ,sistem ve yardım sindirim sakin olacaktır .