Mayo Clinic göre , bu tür antiasitler , asit blokerleri ya da proton pompa inhibitörleri gibi over- the- counter ilaçlar kullanılarak Mide tahliye .
Antasidler Tums veya Mylanta olacak gibi asidi nötralize etmek için çalışır ancak iltihabı vereflü nedeniyle zarar iyileşmeyecek. Antasitlerin Aşırı bazı kişilerde ishal veya kabızlık neden olabilir.
Asit bloke ediciler ( H-2 reseptör blokerleri ) çalışma hücresel düzeyde asit üretimini azaltarak . Böyle Tagament veya Pepcid gibi ürünler bu kategoriye girer. Midedeasit üreten hücrelerin kapatarak böyle Prilosec veya Prevacid çalışma olarak proton pompa inhibitörleri . Buen popüler GÖRH ilaçtır ve aynı zamandaMayo Clinic göre , nüks olmadan iyileşmek içinyemek borusu için uygun zaman sağlar .
Bu tür tüm Reçete gücü ilaçlar GÖRH kronik durumlar için var .
Diyet Modifikasyonu
izle ne yemek ve GÖRH önlemek için çeşitli ve sağlıklı bir diyet geliştirmek ,Mayo Clinic göre .
sağlıklı bir kiloyu korumak ve düzgün yemek yaşam tarzı seçimleri etkileyen GÖRH hastaları ve diğerleri koşullara sahip olanlar da vardır . Eğer optimum ağırlığa ulaşana kadar £ 2 haftada kaybediyor dene , ve sağlıklı yiyeceklere ve belirtileri tetikleyen gıdalar önlemek için deneyin .
GÖRH hastaları tüm bireysel ama yaygın tetikleyici gıdalar yağlı dahil olan belirli tetikleyiciler ve kızarmış gıdalar , çikolata , nane , sarımsak ve kafein .
İçme ve Sigara
içme geri kesin ve sigarayı bırakmak . Alkol ve tütünMayo Clinic göre , her ikisi de size GÖRH ile muzdarip eğer olumsuz bir etkisi olması muhtemeldir .
Alkol yaygın GÖRH tetiklerkısa listesindedir. Bu herkeseaynı şekilde etkilemez , ama bu bozukluk olduğunda alkol tüketimini en aza indirmek için iyi bir fikirdir .
Tütün sigaraözofagus sfinkterdüzgün çalışmasını etkiler ve onu GÖRH getirmek ya da neden olabilir Mayo Clinic göre , daha kötü olur . Eğer bir GÖRH nöbetini yaşıyorsanız
Ana Telafiler
soğutulmuş , yağsız ( yağsız ) süt her iki saatte İçecek Home- Telafiler - For- You.com göre . Sütmide yatıştırmaya vesorunla ilişkiliyanma hissini azaltacaktır . Suya kimyon tohumu ekleyin vemide oluşturan ve başka bir seçenek olarak reflü kötüleşen gaz durdurmak için içilir.
Geceleri uyku gittiğinizde ,mide azaltmak için daha yüksek birkaç santim başını yaslamak mideden yemek borusuna gelen akımla şans .