yumuşayıncaya kadar suda erik üç bardak bekletin. Bu birkaç saat sürebilir ya da bir gecedeeriklerin emmek gerekebilir .
2
bir blender içine erik suyu bir fincan dökün . Gerekirse, ilave şeker olmadan üretilen erik suyu satın alabilirsiniz .
3
erik suyuyumuşatılmış kuru erik ekleyin vekuru erikerik suyuna çözülene kadarkarışımı püre haline getirin .
4erik 1 fincan elma artı 1 çorba kaşığı ekleyin veblender meyve suyu püresi budamak
.
5
blender kepek tahıl 7 yemek kaşığı ekleyin uygunsa . Hiçbir şeker ilavesiz elma kullanabilirsiniz . Kepek tahıl için seçenekler çoktur . Sen
7
buzdolabında . Eğer iyi püresi karışım elde edene kadar
6
iyi blendermalzemeyi karıştırın . Ince taneleri ile gevreği veya tahıl seçip kullanabilirsiniz yaklaşık bir hafta boyunca güç puding . Erik suyu bozulmasını önlemek için açıldıktan sonra soğutma gerektirir . Bir hafta sonra, şımarık sonrakarışımını tüketen karşı korumak içingüç puding atın .