Alt neden olur. Kas çünkü bu tür kaldırma veya ani bir hareket olarak yorucu fiziksel aktivite yırtılmış veya aşırı gergin olduğunda oluşur . Daha fazla değil , belirli bir alanda konsantre olarakrahatsızlık . Bel ağrısı için bir başka olası nedeni bel fıtığından olduğunu. Arka herniates adı diskler oluşmaktadır. Herniates bazen sakatlığı nedeniyle dışarı sızıntı olabilir yumuşak , iç çekirdek vardır . Bu durumda , basınçspinal sinir ve neden ağrı ve tümyol aşağıbacaklar için hissedilebilir bir karıncalanma hissi üzerine uygulanır. Kırıklar veya yaşlılık daarkaomurga takmakeklemleri etkileyebilir . Birbirlerine karşıomurlar kayma , sinirler sıkışmak ve bel ağrısına neden olabilir zaman .
Belirtileri bel ağrısı
belirtiler yaralanmatürüne bağlıdır bu neden olur. Genişliği, konumu ve ağrı türbel ağrısınedeni tanısında yararlı olabilir . Bu, alt sırt ağrısı,ağrışiddeti genellikleneden ciddiyeti ile ilgisi olduğu diğer tıbbi koşullardan farklı olduğu not edilmelidir. Hattaen basit kas gerilme aşırı ağrıya neden olabilir . Alt sırt sorunlarınınen yaygın belirtilerden biridirbel ve kalça bölgesinde hissedilir olabilir kas spazmları ve ağrı. Ayrıca kişinin taşımak için zor olabilir. Bu özel zorluk sertliği hiç hareket edememek değil değişebilir . Alt sırt koşulları hafif olgularda ,ağrı genelliklealan doğal iyileşene kadar 2-3 gün içinde azalır . Ağrı , mesane veya bağırsak işlev bozukluklarının ya damidede şiddetli ağrılar eşlik Ancak, eğer , o zaman acil tıbbi müdahale gerektiren daha ciddi bir durum anlamına gelebilir .
Cerrahi
bel ağrısı hafifletmek içinyollarından biri ameliyat olduğunu. Cerrahi sırt ağrısı tüm türleri için tavsiye edilmez . Bu sadece bazı insanlarağrı azaltmak ve normal aktiviteler sırasında uygun motor fonksiyonlarını yeniden kazanmak için operasyon olması gerekmektedir ağır vakalarda olduğunu. Cerrahi, sinirler sıkışmak olanlar için uygun bir seçenek olarak kabul edilir ve bu nedenle ağrı onların alt gövdelerini vurmaya neden olduğu . Sıkıştırılmış omurilik olanlar da geri cerrahi için adaydırlar . Fizik tedavi ve ilaç etkisiz olduğu kanıtlanmış sonra çoğu kez, cerrahi sadece bir seçenek olarak verilmiştir .
Olması tercih edenler için Diğer Tedaviler
daha non - tedavinin invazif tabii ki , sırt ağrısı tedavisi için başka seçenekler vardır . Kayropraktik tedaviomurga hizalayın veağrıyı azaltmak içinomurga ayarlayarak içerir . Uygulama arkasındakifikir, omurilik bozukluklarıvücudun diğer parçaları bu yüzden ayarlamak için bir ihtiyaç vardır incitmek için neden olmasıdır . Bel ağrısı giderici diğer bir yöntem fizik tedavi geçer . Fizik tedavininamacı ağrıyı azaltmak için formüle egzersizleri yaparak hareket içinyeteneğini artırmaktır. Son olarak , böyle bir epidural steroid gibi ilaçarkasındakiiltihabı azaltmak için enjekte edilebilir ve böylece, düşük tutmak içinağrı .
Önleme
anahtar hafifletmek geri sağlıklı bunungerekli gücü gelişir emin olmaktır . Bu, özelliklesırt ve karın kaslarını hedef egzersizleri ve esneme yaparak yapılabilir . Vücudun çekirdek gücünü geliştirerek ,alt sırt yaralı olması daha az olasıdır . Alt sırt ağrısı önlemek için başka bir yoluuygun duruş ağır nesneleri kaldırırken , özellikle gelişmiş olduğundan emin olmaktır .