geri Çıkıntılı diskler diskler şişkin olarak bilinir . Diskin iç çekirdeği , dış disk duvara bastığında çıkıntılı diskler ortaya çıkar. Disk duvar sonra dışarı çıkıntı , ama sağlam kalır veçekirdek malzemesinin herhangi bir kaçak yok . Disk kendi kendine iyileşir ya da bel fıtığından sonuçlanan yırtıkları kadar kötü alabilirsiniz ya . Çıkıntılı diskler genellikle kötü duruş , zayıf destekleyen kasların veya yaralanmasonucudur . Bir şişkin disk teşhis için , doktorunuz muhtemelen size fiziksel bir test gerçekleştirir ve bu tür CT, MRI taramaları ve X - ışınları gibi çeşitli tanı testleri , gerçekleştirmeden önce tıbbi geçmişi toplamak .
doktorunuz bir şişkin disk olduğunu belirlerse tedavi türleri
, o muhtemelen tedavininilk adımı olarak bol dinlenme tavsiye eder . Başlangıçta yavaş yavaş geri normal günlük aktivitelere gidiş için yol kadar çalışma , kısa bir süre için yatak istirahati konacaktır . Sizin bel omurga üzerinde gereksiz stres ve baskı koyar gibi , oturmaktan kaçının . Çok fazla dinlenme aslında yarardan çok zarar , bu yüzden dikkatli doktorunuzun talimatları takip edebilirsiniz . Doktorunuz ayrıca analjezik ve kas gevşeticiler ağrı biraz hafifletmek için , bazı anti -inflamatuar ilaç olabilir.
Siz de çıkıntılı disk için ev ilaçları deneyebilirsiniz , bir sırt üzerinde sıcak ve soğuk paketler olmak . Esneme , meditasyon , yoga ve yürüyüş hepsi de durumunuz yardımcı olabilir . Bunlar belirli bir durum için yararlı olacaktır görmek için herhangi bir ev tedavileri denemeden önce doktorunuza danışın . Senin durum düzelmezse , cerrahiolasılığı hakkında doktorunuzla konuşun . Bu diskleri çıkıntılı geldiğinde ameliyat genellikleson çare olduğunu , ancak genellikleen iyi sonuçları sağlar .
Ameliyatları yapılabilir , her biri kendi risklerini taşıyan . Doktorunuzla cerrahi her türartılarını ve eksilerini tartmak . Yeni , non - invaziv teknikler mevcuttur ve birçok insan için mükemmel bir seçenektir . Onlar geleneksel geri ameliyatları çok daha az risk taşıyan ve geri ayakları üzerinde hızlı olmalıdır . Non- kaçamak prosedür var seçecek olan birçok uzun bir yürüyüş onlarprosedürü varaynı gün almaya teşvik edilmektedir .