Üç ana faktör gibi yaş olarak , nedeniyle bir düşüş veya yanlış ağır bir nesne kaldırma ani bir geri yaralanma .
Belirtiler
İnanılmaz , bel fıtığından hiçbir uyarı veya herhangi belirtiler oluşabilir . Belirtiler oluşursa , bunlarbel , siyatik sinir veyabacak aşağı ya , ağrı çeşitşeklinde genellikle.
Tanı
doktorunuz büyük olasılıkla çeşitli hareketlilik ve ağrı ve limberness kontrol etmek için germe testleri isteyecektir . Doktorunuz altta yatan bir tıbbi durumdur sorumlu şüphelenirse ek testler
Tedavi
Bel fıtığı diskler genellikle zamanla kendi iyileşir . Gerekli olabilir , bu yüzden herhangi bir tedavi genellikle verilir ağrıyönetimi üzerinde duruluyor . Over- the-counter anti-enflamatuar ve ağrı ilaçlar önerilir , veağrı şiddetli ise reçeteler temin edilebilir .
Önleme /Çözüm
Omurga güçlendirme egzersizleri yapabilirsiniz uygun duruş ve sağlıklı bir kiloyu korumak gibi , diskler için zarar üstlenmedenşansını azaltmak .