Çoğu yaralanmalar. Daha özel olarak ise , bu yaralanmalar omurga yapıların veya omurga için bağlama kaslarda meydana gelir. Daha özel olarak ise, bu yaralanmaların en alt sırt veya üst kalça ve kalça arasında yukarıda arka alt eğrisi boyunca lumbosakral bölgesinde meydana gelir. Eğer ayakta zaman bu yaralanmaları önlemek için ,kaldırma sırasındabelden öne bükmeyin .
Kaslar
uygunsuz kaldırma ile, streç veya yırtılma olabilir lumbosakral omurga bağlı kaslar . Onun kapasitesinin ötesindekas germe bir suş denir . Suşlarıkas spazmları müteahhitlik tarafındanyaralanma yanıt verirse kötüleşti olabiliryaralanma meydana akut ağrı olarak yaşanmaktadır. Saatler ve günler bir kas zorlanma sonra , inflamasyonuzun süre ağrı ve yavaşlatmak için şifa oluryaralanma , etrafında ayarlayabilirsiniz . Çoğu insan istirahat, buz ve anti - enflamatuar ile tedavi suşları . Bir kas gözyaşı bir burkulma denir . Bir burkulma bir soyun tümözelliklere sahip , ama daha şiddetlidir . Ağrı daha büyüktür , ve iyileşme daha uzun sürer.
Eklemler
omurga omurga denilen tek kemikleri içerir ve bu omurga ile birbirine bağlanır her omur arasında eklemleri oluşturan nonbony dokular . Her omurga eklemi üç bağlar vardır . Yanlış kaldırma , bu bağların herhangi bir zarar olabilir . Bu yapıları süzme kas spazmları ve inflamasyon , ardından akut ağrı , neden olabilir. Dinlenme , buz ve anti - enflamatuar - suşlarıaynı kas suşları olarak tedavi gerektirir . Bu yaralanmalar skar vedokuları deforme Çünkü , bazen reinjury veya kronik inflamasyona yol açar.
Diskler
Vertebral eklemler arasında bir yastıkintervertebral fibrokartilaj denir , veya disk . Disk uygun olmayan bir asansör ile pozisyonundan edilmiş ise, o zaman bu yaralanma bel veya kayması , disk olarak adlandırılır. Bu yaralanma son derece acı verici vevücudun diğer bölgelerinde ağrıya yol açabilir . Disk yaralanmaları sıklıkla cerrahi düzeltilmesini gerektirir.