Kötü duruş vücudun doğal yapısal sorunlara neden olabilir . Pelvis hizada ise, omurga kavisli veya ayaklarınızı dışarı uyum , doğal duruş bozuklukları olacaktır vardır . Eğer bu sorunu talihsiz iseniz, reçete uzanıyor aracılığıyla veya cerrahi yoluyla , bu tıbben düzeltilmiş almak gerekir . Yapısal sorunlar oturmak ya da doğru duruş ile stand fiziksel olarak imkansız hale çünkü .
Fonksiyonel Sorunları
Postür ayrıca fonksiyonel faktörlerden etkilenir budur. Bunlar aslında vücudunuzun yapısını kullanmak nasıl kaynaklanır . Aksine kökleşmiş sorunlar olmaktan çok , onlar kötü alışkanlıkları nedeniyle davranış sorunları vardır .
Oturmak veya yanlış ayakta fonksiyonel duruş önemli bir faktördür . Bir geri yuvarlak veya otururken kötü alışkanlıkları nedeniyle kötü duruş örnekleridir geri koltuğa yaslandı .
Fiziksel Spor
spor olduğunu , dikilen Lütfen fonksiyonel duruş ilgili . Eğer zayıf bir çekirdek ile şekil dışında iseniz , aslında oturmak ya dadoğru duruş ile ayakta zor olacaktır .
Duruşunuzu etkiler Bir büyük kas grububoyun ve çevresindekaslar olduğunu. Eğer rutin olarak yayılmış bir ileri onları zayıflatmak için izin , bu kaslar kapalı basınç alarak olacaktır ile oturup başınızı on kilo ağırlığında beri. Yani , fiziksel uygunluk aracılığıyla duruş geliştirmeyeilk adımı mümkün olduğunca başını tutmaya çalışmaktır .