Östrojen kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı olur . Östrojen düzeyleri menopoz sonrası düştüğünüzde , bir kadının iskeleti daha kırılgan hale gelir .
Diyet
olan diyetler , kalsiyum ve D vitamini çok düşük kadınlar için daha fazla risk altındadırlar osteoporoz .
Ağırlık Rulman egzersiz
Darbe ilgili egzersiz kemik ve kas gelişimi uyarır. Fiziksel aktivite , bu tür bir eksikliği osteoporoz ile ilişkilidir. Kemik yoğunluğunu etkileyen
hastalık Etkileri
hastalıklar , romatoid artrit, anoreksiya nervoza , Cushing Sendromu (yüksek kortizol içerir ) , tiroid sorunları ve kemik kanseri .
Diğer faktörler osteoporoz için
Diğer risk faktörleri , küçük bir ince çerçeve , sigara , alkol olan , Asya ya da beyaz olma , genetik, ve antikonvülsan veya kortikosteroid alan .