her iki saatte bir soğuk yağsız süt yaklaşık 2 gram içki , satılık Ana Telafiler Daha Talimatları göster .
2
düzenli içme kimyon ekle su . Bu Mide kışkırtmak midenizde gaz kabarcıklarınınoluşumunu yasaklamak yardımcı olacaktır .
3
bal 1 yemek kaşığı zencefil kökü ekstresi bir kapsül karıştırın ve yemek yemek GÖRH semptomlarını önlemek için sonra . Ayrıca kafeinsiz yeşil çay bir bardakzencefil kökü kapsülü ve bal 1 çorba kaşığı birleştirebilirsiniz .
4
bir portakal kabuğu ekstresi kapsül üç kez bir hafta atın . Yaklaşık bir ay içinde , size GÖRH semptomlar azalır fark etmeli .
5
Yudum cevizi suyugün boyunca her iki saatte bir . Sadece su 8 ons hindistan cevizi yağı 1 çorba kaşığı ekleyin ve yavaş yavaş içilir .
6
tedavi GÖRH yardımcı olmak için diyet badem ve karanfil bol ekleyin . Fırınlanmış tavuk , salata ya da birkaç karanfil bazı badem eklemeyi deneyin .