gibi Maalox , Tums , Prilosec OTC , Pepto Bismol , naneli şeker veya Alka -Seltzer Antiasit Rölyef gibi bir over - the-counter antiasit alın . Bu ilaçlar eczanelerde ve bakkallarda satın alınabilir . Çoğu over- the-counter antasitler hızla mide ekşimesi tedavisi için birkaç dakika içinde çalışır . Daha hızlı rahatlama için çiğnenebilir veya sıvı antiasit alın . Organize Bilgelik göre
, böyle Zantac 75 , Tagamet - HB ve Pepcid - AC olarak histamin - 2 blokerleri da asit üretimini azaltmak için over- the-counter satın alınabilir mide ve tedavi mide ekşimesi . Antiasit çalışmaya başlamak yerine bu ilaçlar genellikle biraz daha uzun sürebilir . Çoğu kişi histamin - 2 blokerleri alarak 30 dakika içinde mide ekşimesi rahatlama yaşayacaksınız , eMedicine Sağlık raporları .
Ağzınızda tükürük artırmak için sakız çiğneyin. Tükürük yutma mide ekşimesi neden midenizdekiasitleri nötralize eder. Buz üzerinde emme Organize Hikmet'e göre, aynı zamanda tükürüküretimini artırmak için harika bir yoldur .
Hızlı mide ekşimesi tedavi olabilir gıdalar yiyin . Bir elma , muz , kereviz , zencefil , zerdeçal veya 1 tatlı kaşığı sapı . hardal tüm doğal bir antiasit olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca 1 yemek kaşığı içme deneyebilirsiniz . elma sirkesi veya patates suyu, turşu suyu , aloe vera suyu , süt ya da zencefil çayı bir bardak . Kabartma tozu ve su karışımı içme mide ekşimesi için bir başka hızlı çaredir . 1 çay kaşığı ekleyin . 8 oz kabartma tozu . su ve yavaş yavaşkarışımı içiniz .
gibi dar kıyafetler ve kemer gibi mide daralmaları Çıkarma alt özofagus sfinkter üzerindekibaskıyı hafifletmek ve mide ekşimesi tedavi olabilir , Organize Bilgelik göre . Alt özofagus sfinkter yemek midenizi girmeden önce ilerlediğivücudunbir parçasıdır .
Mide yanması Önleme ve Düşünceler
Limitli veya gıdalar ve muhtemeldir içecekler önlemek mide ekşimesi neden . Bu tür kahve ve çay , çikolata, süt , yağlı etler , avokado , patates kızartması , kızarmış gıdalar , börekler , bu tür portakal ve greyfurt , domates sosu , ketçap , biber , soğan , sarımsak , nane , salata sosları gibi yüksek asitli meyveler gibi Kafein ürünler alkol mide ekşimesi sık nedenleridir.
yatmadan yakın yemek yemekten kaçının . Yedikten sonra aşağı yalan düzgün sindirerek gıda engeller . En az 3 saat yatmadan önce son yemek yemeye çalışın . Ayrıca yerine büyük öğün yemekgün boyunca birkaç küçük porsiyon yemeye çalışın . Ayrıca , sindirimi kolay sağlamak için yavaş yavaş ve iyice gıda çiğnemek emin olun . Yedikten sonra egzersiz ve aktivite kaçının .
Over- the-counter ilaçları ve diyet değiştirerek rağmen mide ekşimesi fazla iki hafta boyunca fazla haftada üç kez yaşarsanız , eMedicine Sağlık sağlığınızı başvurun önerir sağlayıcı önemsiyorum. Kronik ve sık sık mide ekşimesi reçeteli ilaçlar gerekebilir . Karşılaştığınızağrı gastroözofageal reflü hastalığı ( GÖRH ) veya başka ciddi bir tıbbi durumdur tarafından neden olup olmadığını doktorunuz da öğrenebilirsiniz .