Toplam kolesterol ideal amacıyla ,Mayo Clinic göre , desilitre ( mg /dl ) başına en az 200 miligram olmalıdır . Fakat düşük toplam kolesterol yeterli değildir . LDL düzeyi ( kalp hastalığı kalıtsal ya da ciddi bir risk faktörü ise 70 mg /dl 'nin altında ) , ve HDL en az 60 mg /dl veya daha yüksek olmalıdır 100 mg /dl' nin altında olmalıdır .
LDL
çok düşük olduğunda hiç kimse bağlı yüksek LDL artmış kalp hastalığı riskini isterken , kimse kanser riskini artırmak istiyor . LDL çok düşük düşerseMayo Clinic göre , bu kanserolasılığını artırabilir .
HDL
Düşük HDL düzeyleri çok düşük olduğunda Ayrıca kanser riski ile ilişkilidir . Çok düşük iyi kolesterol düzeyleri ile kadınların meme kanseri için artmış riski ile karşı karşıya . Düşük LDL ve HDL düzeyleri sadece kanser riskini artırmak değil ; onlar da diğer sağlık sorunları oluşturabilir
Kolesterol , Depresyon veBeyin
Kolesterol kalplerimiz sadece etkilemez . ; çok beynimizi etkiler . Çok düşük olursa , kolesterol olumsuz depresyon sonucu , ruh halini etkileyebilir . Kolesterol Eğer yeterince yoksa , hafıza ve konsantrasyonu korumak için de gerekli olduğundan Aslında, her iki alanda zarar edebilirsiniz . PennsylvaniaÜniversitesi'nde fizikçinin göre, artık kolesterol ruh ve diğer beyin fonksiyonları daha önemli etki kabiliyetini yapar hücre iletişim için kullanılan proteinleri infiltratları inanıyorum .
Saldırganlık ve Düşük Kolesterol
Minnesota bir kırsal çalışma genç erkeklerde duygudurum bozuklukları , saldırganlık ve intihar düşük kolesterol düzeylerininetkisine baktı . Stephen Thurber , Ph.D. , birlikte Dr William Sheehan düşük kolesterol düzeyleri genç erkek gençlik duygudurum bozuklukları rol oynayabilir sonucuna varmıştır. Onların çalışmasında ayrıca gençlik yıkıcı okul davranışları için potansiyel bir üç kat risk artışıölçülebilir en düşük kolesterol olanların arasında var olduğu Hastalık Kontrol detaylar için bir Merkezleri bilgi veriyor .