Toplam kolesterol türleri iki tipe bozuldu . Her iki tip de sağlığı korumak için bazı kurallar var.
LDL
LDL düşük yoğunluklu lipoprotein anlamına gelir ve kötü kolesterol olarak bilinir . 100'den daha az bir düzeyi , optimal kabul 100-129 yakın optimal ve 130-159 yüksek sınırda olduğunu . 160-189 LDL düzeyi yüksek kabul edilir ve yukarıda 190 ve çok yüksek olarak sınıflandırılır .
HDL
HDL , ya da yüksek yoğunluklu lipoprotein , iyi kolesterol için bir ölçüdür. Yukarıda 60 ve A seviye en uygunudur . Erkeklerden daha az 40 ve kadınlarda daha az 50 A seviyesi düşük ve kalp krizi riski koyar .
Trigliserid
Trigliseridkimyasal şeklidir en yağlar vücutta mevcut olduğu . Yüksek trigliserid sayısı kalp hastalığı ile bağlantılı olmuştur . Lipoprotein profilinin bir parçası olan trigliserid , seviyeleri , 150'den az olmalıdır .
Üzerinde seviyelerde herhangi bir denge dışında iseniz, gereken
Uyarı düşük kolesterol diyet hakkında veya muhtemelen ilaç ile kolesterol düzeylerini yönetme doktorunuzla konuşun .