* Kuadriseps (uylukların ön kısmı)
* Kalçalar (kalçalar)
* Diz arkası kasları (uylukların arkası)
* Buzağılar (alt bacakların arkası)
İkincil Taşıyıcılar
* Core (karın ve sırt kasları)
* Omuzlar
* Triceps (üst kolların arkası)
Stabilizatörler
* Kalça fleksörleri (kalçaların önü)
* Addüktörler (iç uyluk)
* Abdüktörler (bacakların dış kısmı)
* Erector spinae (sırt kasları)