en belirgin belirtisinedenine bağlı olarak , yavaş yavaş ya da aniden gelebilir , hangiomuz ağrısıdır . Ağrı ile hareketleri tam bir dizikolunu bir yetersizlik söz konusu . Bazenderi altında kas spazmları ve hassasiyet olabilir .
Tekrarlanan
Tekrarlayan rotator manşet yaralanmaları genellikle havaiomuz tekrarlanan , aşırı kullanımı , neden olduğu böyle bir beyzbol atış olarak faaliyet. Zamanla ,kaslar sadece size yaş olarak meydana gelen tekrarlayan rotator manşet yaralanma riski var neden olan , yıpranacaktır . Kötü duruş da rotator manşet yaralanması katkıda bulunabilir .
Travmatik bir kişi büyük gerginlik koyarak , ağır bir nesne kaldırdığında
Travmatik rotator manşet yaralanmaları meydana gelebilir kaslar ve tendonlar üzerinde . Birisi bir nesneyi itmek ya da çekmek için büyük güç miktarını kullanan Benzer şekilde , bir yaralanma meydana gelebilir . Son olarak , travmatik rotator manşet yaralanmaları genellikle birisi düşer ve düşme kırmak için bir elini koyar gibi bir kaza sırasında meydana gelir. Bu inflaming hatta onları yırtılma ,omuzkasları için ciddi çarpmasına neden olabilir .
Tedavi
Çoğu rotator manşet yaralanmaları iyileşmek için zamana ihtiyaç , hem de bazı fizik tedavi gibi . Yaralanmatürüne bağlı olarak , doktor ağrı kesici reçete ( veya size steroid denemek ) ve sizeyaralı kasları güçlendirmek ve iyileştirmek için tasarlanmış egzersizler bir dizi öğretmek olabilir. Böyle kaslar yırtılmış olduğu gibi bazı durumlarda, cerrahi gerekebilir .
Önleme
rotator manşet yaralanmaları önlemekullanımının farkında olma meselesi sizin omuz . Eğer omuz sık kullanımını gerektiren bir meslekte iseniz, sertlik ve donuk bir ağrı da dahil olmak üzere yaralanma herhangi bir erken belirtileri , yakın dikkat etmelidir . Bunlar ortaya çıkarsa , erken bir doktor görmeden daha ciddi yaralanmaları önlemek olabilir . Travmatik yaralanmaları önlemek için , düşme sırasında omuz doğrudan karaya çalışın .