İnsanlaromuzakol kadar uzatabilir kiel ve bilekte uyuşma , karıncalanma ve ağrı yaşayabilirsiniz . Karpal tünel sendromu , aynı zamandael ve zorluk böyle bir direksiyon veya bir kapı kolu gibi nesneleri kavrama zayıflık neden olabilir . Semptomlarınşiddetibireye bağlı olarak , hafif yoğun değişebilir . Eğer tedavi edilmezse Karpal tünel sendromu kalıcı sinir hasarına neden olabilir , bu nedenle bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz , onlar bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir .
Ateller
Tekrarlanan hareketleri Giymek karpal tünelinbilek neden inflamasyon . Bir bilek atel giyeninflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir , esnetilmesindenbileğini engeller . Bileğini immobilize semptomları azaltabilir ve tetik faaliyetleri sırasında aşınma varsa ,gelecekte bir parlama-up önleyebilir . Buna ek olarak , birçok kişi kendi uyku kendi bileklerini esnetin. Geceleri bilek parantez giymek Eğersabah uyandığınızda zaman, uyuşma ve ağrı önleyebilir . Kullanımlar arasındadondurucudabilek parantez saklanması en kısa sürede siz de onları koymak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir .
Laçlarını
hekim yaygın olacak non - steroid anti -inflamatuar ilaçlar (NSAID ) öneririz . NSAID , ibuprofen gibi ,acıyı hafifletmeye yardımcıkarpal tünel,şişliği azaltmak . Bir doktor da şişliği azaltmak için geçici bir önlem olarak bileğinizin içine kortizon enjekte edebilir.
Dinlenme
karpal tünel sendromuağrı ve uyuşma nedenşişlik genellikle bilek hareketi belirli bir türütekrarısonucu. , Montaj hatları , ya da tekrar tekraraynı hareketi gerektiren diğer işler üzerinde çalışmak İnsanlar yaralanma bu tip sahip yatkındır. Karpal tünel rahatsız edici durdurmak için,tahrişe neden olanhareketi azaltmak veya ortadan kaldırmak için gerekebilir .