. Bu ortez ayaklar için yapılmış olacak ve ihtiyaç duyulan basınç vermek içindoğru şekilde onları beşik olacaktır .
2
iyi ayak uydurmak ve sıkı ve sınırlayıcı değildir ayakkabı seçin . Senin ayak nefes ve iyileşmek için oda vermek kare veya geniş burun alanları var stilleri için arayın.
3
doğru konumlandırılmışÇekiç tutmak için bir parmak ateli veya ayracı giyin . Bu ateller dönüm veya rahatsız hizaya kaymasınıayak önleyecektir .
4
Çekiç üzerindeenfeksiyonları ve tahrişleri hafifletmek ve yinelenen onları tutmak için bir anti - inflamatuar losyon kullanın . Onun maddeler olarak çay ağacı yağı ve çinko vardır bir losyon bulmak .
5
ayakkabı giydiğinizde tahriş almak onları tutmak için yastıklı bandaj ile nasır veya nasır örtün .