tendonlarkemiklerikasları tutun vevücutta eklem oluşturmak için yardımcı dokuiplikçikleri vardır . Tendinit bu tendonların aşırı kullanımı veya travma çeşit ya iltihaplanır oluşur bir durumdur . El bileğindetendon iltihaplandığı zaman sonra bu bilek tendinit denir . Buönkol kaslar da bilek tendinit sonucu tahriş olabileceğini de mümkündür .
Etkileri
bilek tendinitbelirtileri tanımlamak için normalde basit . Bunlarağrı ile birlikte gitmek içinbilekbilek ve sıcak bir his hareket ile ilişkili ağrı vardır. Bazı durumlarda, bilek buna neden olan tekrar eden taşındığındabilek tendinit tek görünebilir veya bilek herhangi bir şekilde hareket ettirildiği zaman ortaya çıkabilir. Bilek de şişmiş olabilir ve bazı durumlarda kırmızı dönüşebilir . Bilek tendinit
Potansiyel
Progressive belirtileri oldukça ağrılı olabilir . Durum tedavi edilmezse daha sonrael bileğindeağrıbilek istirahat bile görünmeye başlayabilir . Bunun yerine bir yanma ağrı bir elektrik çarpmasına benzer keskin ağrı örneklerini içerecek şekilde başlayabilir . Zamanlaağrıönkolkasları daha iltihaplandığı olarakkolunu yukarı hareket başlayabilir . Durumbilek hareket sert ve zor hale gelebilir ilerledikçe ,şişlik daha belirgin hale gelebilir vealan parlak kırmızı olabilir .
Önleme /Çözüm
bilek tendinit tedavisindeen sık alay ,bilek dinlenme 20 dakika boyunca her saat buz uygulamak içerir mümkünuzaklaşıyor şişme ve alarak ibuprofen ya da diğer anti -inflamatuar ilaç kadar . Durum devam ederse o zaman hemen bir doktora olsun . Bir doktor şişliği azaltmak ve daha sonra bir koruyucu spor bandajlabilek sarma ve dinlenme tavsiye doğrudan bir steroid enjeksiyonu kullanabilirsiniz . Çok şiddetli durumlarda, iltihaplı tendon ameliyatı kullanarakbilekten kaldırılır . Bukalan tendon özgürce çalışmasını sağlar .
Hususlar
Budurum bir daha özellikle şiddetli ise , bilek tendinit toparlanma üzerinde bir doktor siparişleri takip etmek önemlidir bir steroid atış gerekli durumda . Durum yatışmış öncetekrarlayıcı aktivite dönen bir tekrarlama neden olabilir ve aynı zamandabilek kalıcı hasara neden olabilir .