rotator manşet bir yaralanma olduğunda , şişme ve iltihapağrı bir rol oynayabilir . Doktorunuz reçete olabilir tedavi şekillerinden biridir , anti - enflamatuar ve ağrı ilaçtır . Over- the-counter ağrı kesici ilaçlar işe yaramazsa , anti - enflamatuar ağrı katkıda bulunabilir , şişme ve iltihap rahatlatmak .
, Doktorunuz daha güçlü bir reçete gücü ağrı ilaç reçete edebilir .
Fiziksel Terapi
Egzersizler rotator manşet yaralanması için ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir . İlk egzersiz sağ tarafta yalan gerektirir . Sağ koltuk altında katlanmış bir havlu kullanın ve yukarı başınızın geçmiş sağ kol germek . Aşağı yan sol kol ve bir 90 derecelik açıyla dirsek bükük tutarak, göğüs karşı sol elinizi bekletin. Sizin omuz hizasında olana kadarsol önkol yükselterek hafifçe sol omzunu dışarı rulo. Kol yorgun hale gelene kadar yavaş yavaş kolunu indirin , sonra bu egzersizi tekrarlayın . Üzerinde rulo ve sağ kolu ileegzersiz yapmak .
Ikinci egzersiz sağ tarafta yalan gerektirir . Sağ koltuk altında katlanmış bir havlu kullanın . Kadar başınızı sağ kolunuzu gerin . Kolunuzun aşağı bakacak elinizinavuç içi ile göğüs karşı dururken, 90 derecelik bir açıyla yan ve bükülmüş sol kol tutun. Sizin omuz seviyesine kadar sol kol yükselterek hafifçe sol omzunu dışarı rulo. Yavaş yavaş kolunu indirin ve kol yorgun hale gelinceye kadaregzersizi tekrarlayın . İşiniz bittiğinde , sağ kolu ileegzersizi tekrarlayın .
Cerrahi
Artroskopik cerrahirotator manşet tamiri bazen kontrol etmeye yardımcı bir seçenek ağrı . Cerrahi yırtık tendonların onarımı için gerçekleştirilir. Çoğu hastahastanedebir gece kalmak için gerekli olmayacaktır . Bu , genel anestezi altında yapılan bir işlemdir .
En yaygın prosedür gerikemiktendon dikmek. Ancak, ortopedist Dr Gary Gartsman göre ,zaman yaklaşık yüzde 5 , bu yordam çalışmaz ve bir metal çapakemiktendon tutmak için kullanılmalıdır . O da hemen hemen tümolgulardaameliyat başarılı bir yırtık rotator manşet onarımı için söylüyor .
Ameliyattan sonra , doktorunuz muhtemelenomuz gücü yanı sıra ağrı kesici ilaçlar tekrar kazanmasına yardımcı egzersizler veya fizik tedavi reçete edecektir ve anti - enflamatuar .