Kurtarmahastanede başlar . Senuyanma odasında ameliyat sonrası birkaç saat geçireceksiniz . Kurtarma veilk gün için , yavaş yavaş ve nazikçe sert olmaktaneklemi tutmak içinkol ve omuz hareket edecek bir devamlı pasif hareket ( CPM ) makine bağladım olabilir zaman . İlk iki hafta boyunca, ağrı ilaç olacak . Hastanede iken , bir fizyoterapist sert gettingomuz tutmak içinhastanede ve evde gerçekleştirmek için size omuz egzersizleri gösterecektir . İki gün sonra taburcu edilmelidir .
Evde Kurtarma
evde , bir sapan veya bir omuz immobilizer giyerekkol ve omuz hareketsiz devam ederken . Yaklaşık bir ay için bunu kullanın . Sensapan olmadan yürümek , ama senin tarafına yakınkolunu tutmak için teşvik edilecektir . Esneme egzersizleri devam edecek , ama ulaşma veya kaldırma hiçbir izin verilecektir . Gibi sürüş , alışveriş ya da kişisel bakım gibi günlük aktiviteler yardıma ihtiyacınız olacaktır .
Fiziksel Terapi
Fizik tedavi ve rehabilitasyon aslındahastanede başlayacak ve yaklaşık boyunca devam 12 hafta . Ameliyat veiyileşme sürecininbaşarısı, fiziksel terapist tarafından reçeteegzersizleri ve talimatlara uymak ne kadar iyi bağlıdır . Hareketomuz yelpazesi ilerliyor emin olmak için en egzersizleri evde yapılabilir , ancak fizik tedavi seansları bir takip olarak gerekli olabilir .
Güçlendirilmesi
rehabilitasyon 12 hafta sonra , bir egzersiz programıeklem güçlendirmek ve esnekliğini geliştirmeye devam etmelidir . Bu lastik bantlar veya hafif ağırlıklarla içerebilir . Rotator cuff cerrahisinde tam iyileşme için, bir egzersiz programına uymak için son derece önemlidir . Güçlendirme egzersizleriomuz herhangi bir görev işlemek için yeterince güçlü olduğundan emin olmak için bir yıl kadar devam edilmelidir.
Hususlar Örneğin golf veya yüzme gibi
Etkinlikler kısa sürede devam edebilirsiniz altı ay ameliyat sonrası gibi . Bu süre boyunca , ağır kaldırma ya da hekim tarafındanverilen OK kadar ahşap doğrama gibi herhangi sarsıcı faaliyetleri önlemek . Omuz ameliyatı tam iyileşme bir yıl kadar sürebilir .