sıkıştırır birçok farklı yaralanma ve ağrı tedavisinde basit ama etkili bir yoldur , onlaryaralanmaniteliğine bağlı olarak , soğuk veya sıcak olabilir . Soğuk kompres , şişme ve iltihap morarma rahatlatmak için kullanılır , ve son burkulma , ateş ve baş ağrısı tedavi edilmelidir . Eski yaralanmaları , kas ağrısı , romatizmal ağrı , adet krampları , çıban ve diş ağrılarını tedavi etmek için sıcak kompresler kullanın . You