elektrik kas stimülasyonu makine tekrar tekrar sözleşmekas zorlar , kas içine elektrotlar aracılığıyla elektrik akımı gönderir .
EMS over- the- counter kullanım için uygun değildir . Onaylı kullanımları kas yeniden eğitim , kas spazmları ve şişliğin azaltılması rahatlatıcı aralık- of- hareket eğitimi , lokal kan dolaşımı artışı içermektedir .
Kas Büyüme
kaslar elektrik akımlarından bazı büyüme yaşayacaksınız olsa da, önemli bir değişikliğe neden olmaz .
Yan Etkileri
EgzersizinAmerikan Konseyi tarafından yapılan bir araştırma başlattı Mayıs WisconsinÜniversitesi , La Çapraz , 2002 , EMSetkinliğini belirlemek için . Çalışma sadece kas büyümesi için etkisiz oldu , ama aynı zamanda acı verici ve zaman alıcı değildi bulundu .
Bir şirketin herhangi bir ortaya koyar her zaman dikkat edin Uyarı kolan azaltma , inç kaybı , kilo , selülit giderme , büst geliştirme , vücut şekillendirme ve şekillendirme ve