. Koşu ayakkabılarıalt ekstremiteler desteklemek ve şok absorbe edebilir . Onlar da
2
çocuğunuzun bacaklarının arasına bir basketbol boy lastik top yerleştirin . Çalışırkendizlerinin üzerine yerleştirilen stresi hafifletmek için yardımcı olabilir ve onu sıkıca mümkün ve serbest olduğuncatopu sıkmak olabilir . Onu dizlerinin güçlendirmek için bir seferde beş ila 10 dakika boyunca bu egzersizi tamamlayın. Bu egzersiz günlük yapılmalıdır .
3
dizlik giyen hakkında bilgi almak için bir ortopedi uzmanı ile bir randevu alın . Dizlik bir çocuk ishal gibi düzgündizlerinin hizalamak için yardımcı olabilir . Bir doktor da gece diz parantezkullanımı reçete edebilir . Onlar bir çocuk uyur gibi daha doğal bir pozisyondadiz tutmak için hizmet vermektedir .
4
zamanki gibi çalıştırmak için çocuğunuzu teşvik edin . Koşu onun için çok acı varsa, onu durdurmak için onu sormak ve çocuğunuzun doktorunuza başvurun .