, ayak sorunları gelişmekte önlemek ayakgeniş kısmını uygun ayakkabı satın almak ve bunları ilk denedim olmadan ayakkabı satın vermem . Emin onlar rahatça sığacak yapmak ve ayak veayakkabıön arasındaki ½ inç olduğunu içinayakkabı etrafında yürüyün . Ayaklarınız büyük olan geceleri ayakkabı mağazası .
Tarzları
Kadınlar, özellikle onları kurmakayak parmakları etrafında dar ayakkabı giymek eğilimindedir sivri parmaklı böyle bunyonlar ve batık tırnak gibi ayak problemleri . Bunyonlar kendi ayak başparmağıtabanında ya da küçük ayakeklem üzerinde meydanakemik yumrular vardır ve tırnak batması genelliklebüyük ayak parmaklarında görülür.
Dar Stiller
çok dar veya dar ayakkabı giyen insanlar , genellikleüçüncü ve dördüncü ayak parmakları veya çekiç ayak , bir deformite arasındaki sinir dokusunun bir büyüme ağrılı nevromlar gelişebilir hangiorta eklemayak bukleler . Hem koşullar dengesini etkileyebilir . Kötü oturan ayakkabılar da dikeni , sizin topuk kemik çıkıntılar veya deri denilen nasır veya nasır kalın , sertleşmiş katmanlara yol açabilir .