Ayrıca Tip II olarak da bilinirler. kas lifleri ve yüksek yoğunluklu aktiviteler sırasında güç ve hız üretmekten öncelikli olarak sorumludurlar. Hızlı kasılan kas lifleri, hızlı çapraz köprü döngüsüne ve hızlı kuvvet üretimine izin veren yüksek konsantrasyonda miyozin ağır zincir izoformlarına (MHC) sahiptir.
Hızlı kasılan kas liflerinin neden daha hızlı tepki verdiğini burada bulabilirsiniz:
1. Miyozin Ağır Zincir İzoformları :Hızlı kasılan lifler, daha hızlı ATPase aktivitesine sahip olan MHC IIx ve MHC IIa gibi daha yüksek oranda MHC izoformları içerir. Bu, ATP'yi daha hızlı parçalayabilecekleri ve hızlı kas kasılmasına yol açabilecekleri anlamına gelir.
2. Sarkoplazmik Retikulum :Hızlı kasılan lifler, kalsiyum iyonlarını depolayan iyi gelişmiş bir sarkoplazmik retikuluma (SR) sahiptir. Stimülasyon üzerine, SR'den kalsiyum salınır ve kas kasılmasını tetikler. Hızlı kasılan liflerdeki kalsiyumun daha hızlı salınması, kas aktivasyonunun daha hızlı olmasını sağlar.
3. Uyarma-Büzülme Bağlantısı :Hızlı kasılan liflerde elektrik sinyallerini (aksiyon potansiyellerini) kas kasılmasına dönüştürme süreci daha hızlıdır. Enine tübüller (T-tübüller) ve SR arasında daha verimli bir bağlantıya sahiptirler ve hızlı kalsiyum salınımına ve kas kasılmasına olanak tanırlar.
4. Düşük Yorulma Direnci :Hızlı kasılan kas liflerinin yorgunluğa karşı direnci, yavaş kasılan liflere göre daha düşüktür. Anaerobik metabolizmaya güvenirler ve enerji depolarını hızla tüketirler, bu da kasların daha erken yorulmasına neden olur.
Genel olarak, MHC izoform bileşimi, SR yapısı ve uyarılma-kasılma eşleşmesi gibi faktörlerin kombinasyonu, hızlı kasılan kas liflerini daha duyarlı hale getirir ve hızlı kas kasılmaları üretme yeteneğine sahiptir. Bu lifler özellikle sürat koşusu, atlama ve halter gibi hızlı güç ve hız patlamaları gerektiren aktiviteler için önemlidir.