- Küçülme kasın kısalması sürecidir. Bu, kas lifleri birbirinin üzerinden kayarak kasın kalınlaşmasına ve kısalmasına neden olduğunda meydana gelir. Kasılma, beyinden kasa giden bir sinir uyarısıyla başlatılır.
- Uzantı bir kasın uzamasını sağlayan süreçtir. Bu, kas lifleri birbirinin tersi yönde kayarak kasın incelmesine ve uzamasına neden olduğunda meydana gelir. Uzatma kas liflerinin gevşemesiyle başlar.
Kasların kasılma ve uzama yeteneği hareket için gereklidir. Bir kas kasıldığında bağlı olduğu kemiği çekerek kemiğin hareket etmesine neden olur. Bir kas uzadığında kemiğin orijinal konumuna geri dönmesine izin verir.
Vücudun kasları sürekli olarak kasılıp uzar, düzgün ve koordineli hareketler üretmek için birlikte çalışır.