- Pektoralis Major (üst ve orta)
- Triceps Brachii (üç kafanın tümü)
- Deltoidler (ön ve yan kafalar)
Kullanılan İkincil Kaslar:
- Coracobrachialis
- Serratus Ön
- Biceps Brachii
- Üst Trapezius
- Eşkenar dörtgenler