|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kas Gerilme
Sağlığı ve Hastalıkları

Bilek güreşi sırasında hangi kaslar kullanılır?

Birincil Kaslar:

1. Biceps brachii: Dirsek fleksiyonu ve supinasyon

2. Brachioradialis: Dirsek fleksiyonu ve supinasyon

3. Süpinatör: Supinasyon

4. pektoralis majör: Omuzun adduksiyonu ve iç rotasyonu

5. Latissimus dorsi: Omuzun adduksiyonu ve ekstansiyonu

İkincil Kaslar:

1. Triceps brachii: Dirsek ekstansiyonu ve supinasyon

2. Deltoidler (ön, yan, arka): Omuz fleksiyonu, abdüksiyonu ve ekstansiyonu

3. Trapezius (üst ve orta lifler): Omuz kaldırma ve geri çekme

4. Eşkenar dörtgenler (majör ve minör): Omuz geri çekilmesi

5. Teres majör: Omuz adduksiyonu ve ekstansiyonu

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]