Belirtileriniz için bazı olası açıklamalar şunlardır:
* Kas gerginliği: Bu, bir kas gerildiğinde veya normal sınırlarının ötesine çekildiğinde meydana gelir. Etkilenen bölgede ağrı, şişlik ve hassasiyete neden olabilir. Sizin durumunuzda kolunuzu yanlış yöne büktüğünüzden bahsettiniz, bu da biceps veya triceps kaslarınızda gerginliğe neden olabilirdi.
* Tendinit: Bu, kasları kemiklere bağlayan sert doku kordonları olan tendonların iltihaplanması anlamına gelir. Aşırı kullanım, tekrarlayan hareketler veya yaralanmalar nedeniyle tendinit gelişebilir. Etkilenen bölgede ağrıya, sertliğe ve şişmeye neden olabilir; sizin durumunuzda biseps ve triseps kaslarınız arasındaki bölge olabilir.
* Diğer olası nedenler: Ağrınıza neden olan kırık veya çıkık gibi altta yatan başka koşullar veya yaralanmalar olabilir. Belirtilerinizin kesin nedenini belirlemek için profesyonel bir değerlendirme almanız önemlidir.
Ağrının şiddeti ve kolunuzu tam olarak düzleştiremediğiniz göz önüne alındığında, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardıma başvurmanız önerilir. Doktor veya fizyoterapist gibi bir sağlık uzmanı durumunuzu değerlendirebilir, gerekli testleri yapabilir ve ağrınızı hafifletmeye ve kol fonksiyonunuzu iyileştirmeye yardımcı olacak uygun tedavi seçeneklerini önerebilir. Bu durumda kendi kendine teşhis ve tedavi yeterli veya uygun olmayabilir ve kolunuz için en iyi sonucu elde etmek için profesyonel tavsiye almak çok önemlidir.