Triseps ve biseps söz konusu olduğunda, triseps dirsek ekleminin uzatılmasından, biseps ise esnemesinden sorumludur. Triceps kasıldığında ön kolu üst kola doğru çeker ve bu da dirseği düzleştirir. Aynı zamanda biceps gevşeyerek trisepslerin işini yapmasına izin verir.
Antagonist kasların bu koordineli kasılması ve gevşemesi, düzgün ve etkili hareket için gereklidir. O olmasaydı, bir fincan kahve almak ya da sokakta yürümek gibi basit görevleri bile yerine getiremezdik.