Bir gergin ayak kemer ilişkiliağrı ve yanma hissi yürüyüş yapmak ya da çok rahatsız ayakta yapabilirsiniz . Foot.com göre , bir gergin ayak kemer içintıbbi terim plantar fasiit olduğunu ve çoğu zaman kendi ayakları üzerinde çok fazla zaman harcamak , hem de düz ayak olan bu insanlar oluşur. Şiddetli veya kalıcı ayak ağrısı doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir , ama aynı zamanda rahatlama için bazı ev önlemleri deneyebilirsiniz . You