piriformis streç sendromu veya piriformis sendromu, bir nöromüsküler hastalıktır . Piriformis kasuyluk ve kalça arkasında boyunca , bacağın gluteal bileşenidir. Piriformis kas , tahriş sıkıştırır veyapiriformis kas boyuncasinir çalışan ,siyatik siniri denilen suşları ise ,hasta genellikle rahatsızlık , ağrı , uyuşma ve güçlü bir karıncalanma hissi yaşar. Piriformis sendromu muzdarip bir hasta teşhis için kesin yol olmasına rağmen , doktorlarsendromukas - sinir , ya da aşırı ya dakas zorlanma ile anatomik varyasyonlar neden olabilir inanıyoruz .
piriformis sendromunu teşhis için kesin bir yolu yoktur tanı
rağmen dokunduğu zaman , belirtiler , hangi genellikle siyatik ( bir yayılan ağrıposterior uyluk ve alt bacak menşeli ) vesiyatik çentik hassasiyet içerebilir bir doktor tarafından değerlendirilir . Manyetik rezonans nörografi denilen bir tıbbi görüntüleme tekniği desinirpiriformis kasının altından geçer tahrişe göstermek için kullanılır . Bu teknik aynı zamandahasta bir bölünmüş piriformis kas veya bölünmüş siyatik sinir hastası olup olmadığını belirlemek olabilir, bu tanıhastanın tedavi ve evde bakım için gereklidir . Bukasın tepkisini dinlenmek ve testpiriformis kas etkinleştirmek çünkü sonunda , açık bir MRI tarayıcısı yürütülen görüntü kılavuzluğunda enjeksiyonları da ,durumun tanısında yardımcı olabilir .
Masaj Rehabilitasyon
Birçok hekim masaj terapisi piriformis sendromu muzdarip hastalar için rehabilitasyoniyi şeklidir inanıyorum . Nöromüsküler tedavi ya da tetik nokta terapisi adlı bir tekniği,piriformis kas miyofasyal tetik noktaların giderilmesinde yardımcı olur. Masaj terapisti ayrıca çevredeki dokularapiriformis kas ayıran yardımcı ikisi de derin doku masajı teknikleri veya miyofasyal gevşeme teknikleri kullanabilir . Kas enerji teknikleri de hafifçepiriformis kas uzatmak için yardımcı olur.
Izotonik Rehabilitasyonkas güçlendirilmesi ise rahatlama yaşayabilirsiniz
bir yaralı piriformis kasının bir hasta acı Egzersizleri ve çabuk gerilir . Bu genellikle genellikle bir masör ya da fiziksel terapist tarafından yapılan izotonik direnç egzersizleri , ile tamamlandı . Izotonik direnç egzersizlerikalça ve uyluk çevresindekasları stabilize odaklanın . Bu kasları güçlendirmek ve germek izotonik egzersizler ileri veya geriye lunges , kısmi ağız kavgası , step- up ve merdiven tırmanma bulunmaktadır . Hastalar ilk başta kendi vücut ağırlığını kullanarak bu egzersizleri çalışmalıdır , ancakkas güçlü büyüdükçe , direnç el ağırlıkları ya da ağırlıklı çubuğunu kullanarak artırılabilir . Bu makineler serbest ağırlık egzersizleri kadar etkili olduğu kabul edilmez olsa bir bacak - pres makinesi de kullanılabilir .
Propriyoseptör ve Koordinasyon Rehabilitasyon
Hastalar kim yaralı ya da gergin piriformis kas muzdarip depiriformis kasının ve çevresindeki kasların kontrolünü yeniden kazanmak için çalışmalıdır . Bunu yapmak için , fiziksel terapistler genellikle kendi gözleri dengesini korumak için kapalı olan hastalarda tek bacak üzerinde egzersiz günde 10 ila 15 dakika harcamak öneririz. Küçük bir trambolin üzerinde duran ya da bir sallanan tahta kullanırken bu egzersizleri yapılabilir . Bu fizik tedavi egzersizlerihastanınkas eklem stabilitesini ve kontrolünü kavuşur emin olun .