Hızlı kasılan kas liflerinin büyük bir yüzdesine sahip kişiler genellikle?
Hızlı kasılan kas liflerinin büyük bir yüzdesine sahip kişiler, genellikle sprint veya halter gibi hız ve güç gerektiren aktivitelere daha uygun olacaktır. Hızlı kasılan kas lifleri hızlı bir şekilde yüksek düzeyde kuvvet ve güç üretme kapasitesine sahiptir, ancak yavaş kasılan kas liflerinden daha kolay yorulurlar.