. Çok fazla baskı uygulamayın. Ağrı şiddetli hale gelirse basarak durdurun .
2
doktorunuzu arayın , ya daen yakın hastaneyi ziyaret edin. Senorgana kan akışını keser ve ameliyat gerektiren bir fıtık olabilir . Sadece bir doktor bu teşhis ve eylem bir ders belirlemek mümkün olacaktır .
3
çıkıntılı fıtık üzerine , karın etrafında bir kemer yerleştirin ve oturması için sıkın . Bu herhangi bir kan boğulma hafifletmeye yardımcı olabilir . Lütfen fıtığı iyileştikten sonra kullanım sırasında önemli ölçüde ağrı artar .
4
en az iki hafta boyunca herhangi bir yorucu aktivite kaçının eğer giymeyin . Vücudunuz bu dönemde nüks duyarlı olacaktır .