kaslarıkürek kemikleri arasında düğüm olduğunda, bu size zarar yapar . Diğerinden daha vücudun bir tarafını kullanarak genellikle bu knot neden olur. Eğer omuz kemiği ve omurga arasındaki bu acıyı olsun , bazı rahatlama hissediyorumkasları germek gerekiyor . Eğerilaç ya daısıtma yastığı ulaşmak önce, kürek kemiği bölgesinde knot kurtulmak için birkaç basit egzersizler deneyin . You