Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, 1,70 boyunda ve 170 lbs ağırlığındaki 38 yaşındaki bir kadının Vücut Kitle İndeksi (BMI) 27,8'dir ve bu da fazla kilolu kategorisinde yer alır. Sizin gibi biri için sağlıklı bir kilo. yükseklik 108-135 lbs arasında olacaktır.