Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 11 yaşındaki ortalama boydaki (5 fit) bir kızın ortalama ağırlığı 85 pound'dur. Bununla birlikte, herhangi bir boy için sağlıklı bir ağırlık yüzde 5'ten 85'e kadar değişebilir. Bu nedenle 11 yaşında 120 kilo ağırlığındaki bir kız çocuğu, boyuna bağlı olarak fazla kilolu olabilir veya olmayabilir.
CDC ayrıca çocukların her gün en az 60 dakika orta ila şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir. 11 yaşındaki bir kız çocuğu çok aktif değilse fazla kilolu veya obez olma ihtimali daha yüksek olabilir.
Çocuğunuzun kilosuyla ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Çocuğunuzun aşırı kilolu olup olmadığını ve eğer öyleyse güvenli bir şekilde kilo vermesine yardımcı olmak için hangi adımları atmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilirler.