Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları, obez erkek ve kadınların beyinlerinde zayıf emsallerine göre farklılıklar olduğunu ortaya çıkardı. Bu farklılıklar, neden bazı insanların obez olma ihtimalinin diğerlerinden daha yüksek olduğunu açıklamaya yardımcı olabilir.
Çalışma Radiology dergisinde yayınlandı 192 erkek ve kadın dahil. Bunlardan 96'sı obez, 96'sı ise zayıftı. Tüm katılımcıların beyinlerinin MRI taramaları yapıldı.
Araştırmacılar obez erkeklerin zayıf erkeklere göre hipokampuslarının daha küçük olduğunu buldu. Hipokampus, hafıza ve öğrenmeyle ilgili bir beyin bölgesidir. Öte yandan obez kadınların hipokampusları zayıf kadınlara göre daha büyüktü.
Araştırmacılar ayrıca obez erkek ve kadınların beyinlerinde zayıf erkek ve kadınlara göre daha fazla beyaz madde bulunduğunu buldu. Beyaz madde farklı beyin bölgelerini birbirine bağlayan dokudur.
Bu bulgular obezitenin beyin yapısı ve işlevindeki değişikliklerle ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Bu değişiklikler obezitenin gelişmesinde ve sürdürülmesinde rol oynayabilir.
Bu, obez kişiler için ne anlama geliyor?
Bu çalışmanın bulguları obezitenin beyin yapısı ve işlevindeki değişikliklerle ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Bu değişiklikler obezitenin gelişmesinde ve sürdürülmesinde rol oynayabilir.
Bu önemli bir bulgu çünkü obezite için yeni tedavilere yol açabilir. Obeziteyle ilişkili beyin değişikliklerini anlayabilirsek, insanların kilo vermesine ve kilo vermemesine yardımcı olacak yeni yollar geliştirebiliriz.
Obezseniz ne yapabilirsiniz?
Obezseniz sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Bunlar şunları içerir:
*Sağlıklı beslenmek
* Düzenli egzersiz yapmak
* Kilo vermek
* Tansiyonunuzu ve kolesterolünüzü yönetmek
*Sigarayı bırakmak
* Stresi azaltmak
Bu değişiklikleri kendi başınıza yapmakta zorlanıyorsanız doktorunuzla konuşun. Sizin için doğru olan bir plan oluşturmanıza yardımcı olabilirler.
Unutmayın, obezite ciddi bir sağlık durumudur. Ama yönetilebilir. Yaşam tarzınızda sağlıklı değişiklikler yaparak genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirebilirsiniz.