. Gastrik bypass cerrahisi birkaç yıl önce onu kötü bir üne verdi operasyonuninvaziv tip uzun bir yol kat etti . Bugün daha az yan etkileri ile güvenli kilo kaybı ameliyatları vardır .
2.
depresif ve obezite hastası iseniz , bir psikiyatrist görmek ve antidepresanlar düşünün . Bir yan etki olarak kilo kaybı liste antidepresan birkaç farklı türleri vardır . Eğer klinik olarak depresif çünkü sen yiyorsanız,sağ antidepresan depresyonbulutu asansör yardımcı veaynı zamanda kilo yardımcı olabilir . Yüksek karbonhidrattan
3
Anahtarı yüksek protein diyeti diyet obezite tedavisi için . Yüksek protein diyeti sakin açlık ağrıları yardımcı olmak ve kilo kaybı artacaktır . En fazla 100 karbonhidrat bir gün yemek , ve bu tür sebze ve meyve gibi besin kaynaklarından en karbonhidrat yemek .
4
obezite kas kütlesini artırmak ve metabolizmayı artırmak için bir ağırlık eğitim rutin başlamak tedavisi için . Kas yağ daha fazla kalori yakar yana , bina kasgün boyunca daha fazla kalori yakmak yardımcı olacaktır . Aerobik Çalışma dışarı daha sonra saat egzersiz rutinleri esnasında ve birine kadar metabolizma artırmaya yardımcı olacaktır .
5
obezite için doğal ilaçlar deneyin . Kahvaltı obezite tedavisi için önce aç karnına her sabah bal 10 gram sıcak su içmek . Kilo kaybı için diğer doğal ilaçlar elma sirkesi ile yeşil çay içme vegün boyunca organik sebze suyu içme içerir .