Kapalbhati'nin regl döneminde zararlı olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, bazı kadınlar güçlü nefes verme nedeniyle adet döneminde rahatsızlık veya kramp yaşayabilir. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz adet döneminiz bitene kadar kapalbhati yapmayı bırakmak en iyisidir.
Regl döneminiz boyunca kapalbhati yapmanın güvenli olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzla veya kalifiye bir yoga eğitmeniyle konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.