Ergenlik fizyolojik gelişimin doğal bir sürecidir ve güvenli bir şekilde hızlandırılamaz. Nitelikli bir tıp uzmanının tavsiyesi ve denetimi olmadan, hormonal veya besin takviyeleri gibi yöntemlerle ergenliğin zamanlamasını etkilemeye yönelik girişimlerden kaçınılmalıdır. Ergenliğin doğal ilerleyişi, uygun fizyolojik gelişimin sağlanması için vücuttaki hormonal ve büyüme düzenleyiciler tarafından yönlendirilmelidir. Ergenliğin hızlı ve kontrolsüz ilerlemesi diğer birçok gelişim sürecini de sekteye uğratabilir.