1. Son adet döneminizin (LMP) ilk gününe 40 hafta (280 gün) ekleyin. Bu yöntemde adet döngüsünün 28 günlük olduğu varsayılmaktadır.
2. Alternatif olarak, son adet döneminizin ilk gününden itibaren 3 ay geriye doğru sayın ve 7 gün ekleyin. Örneğin, eğer LMP'niz 1 Ocak ise, 1 Ekim'e varmak için 3 ay geriye doğru sayın ve ardından 7 gün ekleyerek tahmini bitiş tarihinin 8 Ekim olmasını sağlayın.
Bu tahmin yöntemlerinin 5-10 güne kadar hata payı olabileceğini lütfen unutmayın; çünkü gebelik tam olarak cinsel ilişki gününde gerçekleşmeyebilir ve adet döngüsündeki değişiklikler hesaplamaların doğruluğunu etkileyebilir. Daha kesin bir doğum tarihi elde etmek için, çeşitli faktörleri göz önünde bulundurabilecek ve hamileliğin gebelik yaşını doğrulamak için ultrason muayenesi yapabilecek bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.