Ruhsal stres anksiyete neden ve panik atak olabilir . Bir kişi bir kaygı veya panik atak yaşıyor zaman nefes almak zor sanki o hissedebilirsiniz , ve o da göğüs ağrısı olabilir. Göğüs ağrısı Bu tür zihinsel stres bozuklukları gidermek için ilaçlar kullanarak ve nefes düzenleyen odaklanarak kontrol edilebilir . Tipik olarak , ruhsal strese bağlı göğüs ağrısı kendi başına gidecek .
Fiziksel Stres
Fiziksel stres , sağlıklı ya da başka bir kalp üzerinde aşırı talep koyabilirsiniz . Kalp fiziksel eforkalp bile zor çalışmak zorundakarışımı atılırbeden ve ne zamandiğer hayati organlara kan pompalama tutmak için çok çalışıyor . Çok fazla fiziksel efor göğüs ağrısına neden olabilir . Eğer egzersiz veya efor sonrası göğüs ağrısı yaşıyorsanız , derhal doktorunuza başvurun .
Stres ve Kan Basıncı
stres yüksek seviyelerde kan basıncına neden olabilir kadar gitmek . Zaten yüksek kan basıncı olan kişiler , bu inme ve kalp krizi riski koyabilirsiniz . Bir kalp krizien sık görülen belirtilerden biri göğüs ağrısı ve göğüste sıkışma hissi olduğunu. Eğer stresli sanki hissediyorum, geri stres faktörü çekiliş ve göğüs ağrısıriskini azaltmak için stres kontrol yöntemleri uygulayarak deneyin .
Stres Kontrol
Yöntemleri
Eğer stres bozukluğu herhangi bir biçimde yaşıyorsanız
terapi ya dastres kontrolü için ilaç hakkında doktorunuz ile konuşmalısınız . Stres ile ilgili öfke nöbetleri kontrol etmek veya okumak ya da bir yürüyüş için gidiyor uzakta stres sizin neden sessiz bir an alarak denemek için bile nefes teknikleri uygulama . Stresin bir sonucu olarak fiziksel stres yapıyorsun yeteneğine ne yapışmasını tarafından kontrol edilebilir .
Quick Gerçek
Noninvasive Kalp Merkezi'ne göre , " Sıvı tutulması Ayrıca göğüs ağrısına neden olabilir . stres kaynaklı sıvı tutulması kurbanı 5-10 lb kadar koymak olabilir . 24 saat . Böyle bir sıvı tutma elimine edilebilir ve diüretikler ile önlenebilir . "