. Sen sığırkuyruğu gibi doğal bir bastırıcı ( ılık suda bir çay kaşığı her dört saat ) kullanın veya dekstrometorfan içeren over- the-counter öksürük tedavileri kullanabilirsiniz . Bu ev tedaviler yeterli rahatlama sağlayan değilseniz , güçlü seçenekler hakkında doktorunuza danışın . O yedi ile 10 gün için kullanmak kodein veya Hycodan gibi narkotik - tabanlı gidericin reçete olabilir . Narkotik ilaçlar öksürük giderici için çok iyi ve sürece doktorunuz tavsiye olarak bunları kullanmak gibi güvenli
2
bronşiyal tüplerintahriş astar yatıştırmaya buhar soluyun ; . Bu öksürük azaltabilir . Başınızın üzerine bir havlu asmak , ve sıcak su dolu bir kaba veya tencereyebuhar nefes . Okaliptüs veya adaçayı yağı birkaç damla ekleyerekyararlarını artırabilir
3
öksürük sert şeker damlası veya em ; . Onlar kuru öksürük için iyi
4 <. p> ılık su veya çay bal ekleyin . University of Maryland Medical Center göre , bir çalışma bu over - the- counter öksürük ilaçlardan daha etkili olduğu bulunmuştur . Öksürüğü hafifletmek için gösterilen bitkisel tedaviler ile
5
Deneyi. Senen etkili ek bir rejim belirlemek için doğal bir ilaç kullanarak deneyimli bir sağlık kuruluşu danışmalısınız , o dauygun dozlarda önerebilirsiniz . Kuru öksürük için yararlı otlar nane , sundew , kaygan karaağaç ve hatmi bulunmaktadır .